Ребята! помогите, что делать? не вышла на работу

Ребята, ситуация такая, накосячила сильно. в четверг все хорошо отработала, вечером пошла на день рождения и изрядно выпила. в итоге в пятницу я проспала и проснулась только в обед, не понимаю как так я спала долго и крепко и как я могла проспать работу! будильника не было, так как оказалось, что телефон сел. и я побоялась телефон включать, так как знаю, что с работы будут звонить. и в общем пошла в пятницу в больницу и взяла больничный, чтобы был не прогул. но я же не предупредила и в четверг я нормально отработала день. что мне теперь делать? мне в пн на прием к обеду, а утром лучше позвонить начальнику или ехать утром на работу. что мне сказать в свое оправдание, чтобы меня не уволили? и почему не позвонила я не предупредила? помогите пожалуйста, что делать? раньше не было таких косяков никогда.