Что делать, если полиция нарушает конституцию рф?

Что мне делать и что я могу получить, если полиция нарушает мои права, конституцию рф, ст. 23 п. 2(каждый имеет право на тайну переписки, телефонных переговоров, почтовых, телеграфных и иных сообщений, ограничение этого права допускается только на основании судебного решения), дело в том, что судебного решения нет, они просто распотрошили мою переписку по смс, по почте и тд., распечатали и эта переписка уже прошла по отделу, по рукам!