Из чего конкретно состоит потребительская корзина и как она рассчитывается?

Я читал то что в интернете выложено. а именно то что там нет ни хлеба ни макарон с кондитерскими изделиями. там идет перерасчет на муку и сахар. но даже в этом моменте у меня вопрос. какая конкретно мука, какой сорт, какие крупы, какие бобовые, что конкретно в это входит?
рыбопродукты - какие конкретно виды рыб тут считаются?
прочие продукты (соль, чай, специи) - тут чай будет считаться по цене соли или всё же есть конкретный список?
просто серьёзно, хочется сходить в магазин и записать цены на эти продукты и тупо с калькулировать. списка продуктов найти не могу.