Прошу помощи на счет своего пк.

Доброго времени суток. периодически начал замечать что компьютер начинает терять в скорости (занимаюсь графикой)
рендер минутного ролика продолжается неимоверно долго, архивация с тупняками, на внешний хард пишет со скоростью около 8-15 мб/с, даже хром с 5-8 вкладками потерял плавность.
по поводу нечистой win, грязи и пыли в пк, полностью все разобрано почищено поменяна термопаста с температурами все гладко, полностью поменял винду, на чистый образ (не сборка и тд).
сам конфиг
проц i5 3470 3200-3600 mhz
мать gigabyte ga-p75-d3 самой последней ревизии
оперативка 2 планки кингстона по 4 гб 1600mhz
есть ssd 500 и обычный хард тоже на 500
видеокарта gtx 970
делал стресс тесты температура проца не больше 64-66 градусов на протяжении 10 минут, видеокарта так же не греется (65-71).
в целом хочу услышать по поводу актуальности данного железа на сегодняшний и день а так же если требуется апгрейд то буду рад совету по поводу выбора комплектующих!